Jazz Box - część druga. Obrót w prawo w tańcu liniowym.

 

                  

Figura zwana potocznie kwadratem może osobom rozpoczynającym przygodę z tańcem przysparzać nieco kłopotu. Dobrze jest wtedy posłużyć się kartką papieru w kształcie kwadratu, którą kładziemy na podłodze  lub korzystać z sali gdzie parkiet został ułożony w  kształcie kwadratów. Takie udogodnienie pozwoli łatwiej wyobrazić sobie drogę, po której będą stąpać nasze stopy. Tańczenie po kwadracie daje nam możliwość dokonania obrotu w prawo lub lewo o 45 stopni. Wystarczy odpowiednio postawić stopy , aby nasz taniec stał się bardziej dynamiczny, a przez to atrakcyjny wizualnie. 

Skręt w prawo wykonany za pomocą figury zwanej kwadratem lub pudełkiem. 

Pamiętaj, że jest to tylko ćwiczenie, które ma za zadanie pomóc zrozumieć Ci, na czym polega wykonanie figury. W ćwiczeniu zachowana jest geometria, która w trakcie tańca za zwyczaj jest nieco zaburzona.

1. Punkt wyjściowy - lewa stopa stoi w dolnym prawym rogu kwadratu. Prawą nogę będziemy przenosić do przodu, ale palce stopy będą skierowane w prawo.

2. Prawą stopę stawiamy przed lewą (patrząc od punktu wyjściowego jest to prawy górny róg kwadratu), ale skręcając ją tak by palce były skierowane w prawo, czyli w kierunku, w którym mamy się obrócić.

3. Ciężar ciała przenosimy na prawą stopę i dokręcamy obrót. Lewa stopa idzie w tył do kolejnego rogu kwadratu (patrząc od punktu wyjściowego, jest to górny lewy róg kwadratu).

4. Ciężar ciała przenosimy na lewą nogę. Prawą stopę przygotowujemy do kolejnego ruchu.

5. Prawą stopę stawiamy w jednej linii z lewą, ale w kolejnym rogu kwadratu (patrząc od punktu wyjściowego jest to lewy, dolny róg kwadratu).

Ciężar ciała przenosimy na prawą nogę.

6. Lewą stopę przenosimy tak, by postawić ją przed nogą prawą. Stopa lewa trafia do rogu, który był naszym rogiem wyjściowym, ale dzięki odpowiedniemu stawianiu kroków, dokonaliśmy obrotu o 45 stopni.

7. Stopa lewa znajduje się w punkcie wyjścia, ale jest obrócona o 45 stopniu w stosunku do swojego ułożenia w momencie rozpoczęcia ćwiczenia. Teraz możemy kontynuować obrót o kolejne 45 stopni, ale już bez pomocy narysowanego kwadratu... 

Stopę prawą stawiamy przed lewą skręcając ją w prawo... itd.